لو بتمري بمشكلة نفسيةأو جنسية أو مش عارفة تتعاملي بشكل سوي وتبني علاقات صحية سواء مع نفسك أو أهلك أو شريك حياتك أو أنتي في علاقة مؤذية ومش عارفة تخرجي منها بأمان ، ولو محتاجة تحسني علاقاتك الانسانية مع الآخرين وتغيري حياتك للأفضل أنا معاكم د. رشا عمر إخصائي العلاج النفسي والزواجي والجنسي والإرشاد الأسري عشان أساعدك تحافظي على جودة حياتك وعلى أسرتك وتحققي السعادة الزوجية مع شريك حياتك وتتمتعي بصحة نفسية جيدة وتكوني قادرة على حل مشاكلك ومواجهتها بعزيمة وقوة وكمان تقدري تتعاملي مع ولادك بشكل سوي وذلك باستخدام أفضل الأساليب العلاجية العالمية مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي والعلاج بالقبول والالتزام والعلاج المعرفي السلوكي الزواجي والعلاج الجنسي باستخدام إستراتيجيات ماسترز وجونسون🌷🥰 صحتك وراحتك النفسية هي الأساس عندنا🌹😍 الشهادات العلمية والخبرة العملية حاصلة على ماجستير علم النفس الاجتماعي كلية الآداب جامعة القاهرة باحثة دكتوراة في علم النفس الاجتماعي الإكلينيكي كليةالآداب جامعة القاهرة خبيرة نفسية بمحكمة الأسرة خبرة عملية ١٦ سنه حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي من معهد الصحة النفسية AIMH حاصلة على دورة العلاج الجدلي السلوكي من مؤسسة لايت هاوس للطب النفسي حاصلة على دورة العلاج بالقبول والالتزام من الجمعية المصرية للعلاج المعرفي السلوكي حاصلة على دورات متخصصة في مختلف الاضطرابات النفسية حاصلة على دورة الارشاد الزواجي من مركز الدراسات النفسية جامعةالقاهرة حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي الزواجي من المؤسسة المصرية للعلاجات النفسية التكاملية والعلاج الزواجي حاصلة على دورة العلاج الجنسي من مؤسسة دكتور عادل مدني للطب النفسي والجنسي حضور ورش متخصصه في قياس مختلف الاضطرابات النفسية عضو رابطة الاخصائيين النفسين رانم مصر
Questions in this community
شوفت فيديو عن عصبية الزوج للدكتورة رشا عمر تقريبا ممكن ريكورد منه لو سمحتم
اهلا بيكي ان شاء الله الفيديو هينزل متسجل تقدري تشوفيه تاني وانا هعيده تاني يوم الجمعه الساعه ٦ ونص مساءا تقدري تدخلي وتكوني معايا لو حابه اي استفسار
Answer
دكتور هو ممكن حالتي النفسيه تاثر على جسمي ؟ الدكتور بيقولي عندي مرض مناعي بسبب الحزن
الحزن بيأثر على المناعة وبيضعفها بالفعل لان جهاز المناعه بيتأثر بسبب تغير التفاعلات الكيميائية التي تحدث وبيؤدي الى زيادة القلق والتوتر لذلك لابد من تغير روتين الحياة اليومي وتغير افكارك لافكار ايجابية والبعد عن مسببات الحزن واخيرا بددي الحزن بممارسة التمارين الرياضية المفيدة وتمارسن الاسترخاء
Answer
دكتور اعرف منين اني شخصيه توكسيك
ان افعالك لا تتطابق مع أقوالك ، بتقللي من شأن الي قدامك ، بتنقدي أي حد ، عدم تعبيرك عن رأي حاسم، دايما بتحسسي الاخرين انه مذنب في حقك ، السخرية منهم ، تعتمدي على الاخرين في جميع تفاصيلهم .
Answer
هروبي من المواقع بقى شي غير مفروغ منو لما بيحصل حاجه بضايقني بلجا للنوم او اني ابعد ومش عارفه اواجه مشاكلي اعمل اي
حاولي متعمليش سلوك تجنبي وتكون عندك القدرة عالمواجهه ودايما رددي افكار ايجابية مع نفسك انك تقدري تواجهي وتتحدى نفسك وتمارسي تمارين الاسترخاء والتنفس
Answer
دكتور انا زوجي عصبي جدا وسعات بحسو هيموت ويمد ايدو عليا انا خايفه منو اعمل اي
اهلا بيكي حاولي انك تعرفي ايه المواقف الي بتعصبه وتتفاديها وتختاري الوقت المناسب الي تتكلمي معاه لانك بتكوني عرفتي الاوقات دي وخلي دايما ايجابياته ادانك قبل سلبياته عسان تعرفي تتعاملي معاه صح
Answer
Posts in this community
صراعات ومشادات وضغوط أسرية توقف التواصل والاستجابات الايجابية اكتشاف الاخرين للمشاكل الاعتراف بعدم ملائمة الطرفين لبعضهما البعض زيادة المشاجرات
صعب قوي
Comment
Similar communities
Healthy, happy relationships are so important for our well-being and happiness. A Community where all of us can talk about relationship issues, how to fix them, and how to nurture rich connections and bonds.more
Welcome to our page! Here, we believe in fostering healthy and fulfilling relationships. Whether you're seeking guidance on finding love, navigating a long-term partnership, or dealing with a challenging situation, we're here to support you every step of the way.Feel free to post your queries in the community and I will help you out to the best of my knowledge!more
रिश्ते हमारी जिंदगी का सबसे अहम हिस्सा होते हैं। अक्सर कई सवाल और बातें अनकही रह जाती है क्योंकि हमें सही जगह नहीं मिलती अपनी मन की बात करने के लिए। यह कम्युनिटी हम सबको उन बातों और सवालों से मिलाने के लिए है जो हम पल पल पर अपने अंदर ही दबाते रहते हैं ताकि हमारे रिश्ते खूबसूरती से निभाते रहे।more
كل يوم بنواجه تحديات في حياتنا هساعدك تكوني النسخة الأقوى من نفسك 💪🏻💪🏻💪🏻more
H2
Hi everyone my self is Sonia my community is basically for those who want to share something which they can't share with parents friends or with any relative ,we are here to listen you be free to talk to us about your emotions about how you feel and what you want to do who exactly you are and what you have in your mind , we are open to hear you from our heart and we also create special moments for those who want to do something special for their loved ones we create special moments for everyone who want to make some memorable moments with his or her special ones either friends family or love of your life you say and we create it ......more
Burası aşk, evlilik, ilişkiler ve bağlanma modellerini konuşacağımız, dertleşeceğimiz, çözümler üreteceğimiz yer. Tek taraflı bakmanın bizi sonuca götürmediğini bilerek, empatinin, şefkatin, şehvetin, onurlandırmanın olduğu ilişkileri nasıl inşa edebiliriz,işte tam olarak bu soruya cevaplar üreteceğiz. İdeal ilişki yoktur, ideal ilişkinin yaratımı vardır. Yaratımımız kutlu olsun cânım kadın. Hadi gel, beraber yolda gönlümüzü açalım, büyütelim, serpilelim. İlişki tohumlarımız göğe ulaşsın ! 🌴 more
Relationship issues refer to the problems or conflicts that occur between people in a romantic relationship. These issues can arise due to a wide variety of reasons, including differences in values, goals, needs, or personalities, poor communication, lack of trust, or unhealthy behaviors. Addressing these issues often involves open, honest communication, empathy, and a willingness to work on the relationship. In some cases, couples may find it helpful to seek the guidance of a relationship counselor or therapist to navigate these challenges.more
Trending communities for you
See Allthis community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
☺☺ Sukoon☺☺more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more
Trending creators for you
See AllI am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more