rokaya_kamel
@rokaya_kamel
Member since April 04, 2024 with 17 connections, 29 posts, and 7 communities. See all posts and communities by @rokaya_kamel.
@rokaya_kamel
Member since April 04, 2024 with 17 connections, 29 posts, and 7 communities. See all posts and communities by @rokaya_kamel.
دكتور انا مامتي بجد لتوجعتي كل يوم باسلوبها معايا نفسيتي تعبت كل يوم بتكسرني وتحسسني اني ولا وحاجه اعمل اي
كنتي معايا في اللايف حاولت ارد عليكي غالباً مكنتيش سمعاني ،مبسوطه انك تواصلتي معايا هنا وان شاء الله اساعدك . من اصعب المواقف في المواجهة والتواصل هي المواقف مع الوالدين وده نتيجة اسباب كتير اهمها الابتزاز العاطفي والنقد . في مهارات التواصل بنتعامل مع المواقف دي بالتدريج وبمجموعه من الخطوات عشان تقدري تعبري عن الحقايق اللي تعباكي،مشاعرك واحتياجاتك منهم بالتحديد ،وكمان تستعدي للرد علي اي انتقاد بمنتهي الثقه والإيجابية. تتقدري تدخلي معايا call في اللايف الجاي نتكلم بتفاصيل اكتر ونطبق مع بعض الخطوات علي المواقف اللي بتحصل معاكي ونتابع النتايج . مواعيدي كل يوم من السبت للخميس من الساعة٩.٣٠ ص:٢.٠٠ ظ ومن٠٠ .١١ م:١.٠٠
Answer
دكتور انا شخصيه حساسه قوي وبجد بزعل من اي حاجه لدرجه ان حاسه ان الناس بتبعد عني اعمل اي هي دي قله ثقه في النفس ؟
الحساسية وعدم الثقة بالنفس ليهم علاقة مباشرة ببعض،في مجموعه من العلامات تقدري تعرفي من خلالها هل عندك المشكله دي او لا لو عندك اكتر من ٣ علامات من العلامات اللي هقولهم -الانعزال الاجتماعي. -التردد وعدم القدرة علي اتخاذ القرارات . -الإفراط في الإعتذار ،المدح او شكر الاخرين. -تجنب التحدث للآخرين. -جلد الذات. الشعور بالدونية. -الابتعاد عن الفرص والتجارب الجديدة.
Answer
rokaya_kamel posted 3 days ago
هل اي شخصية عندها فرط حساسية يبقي معندهاش ثقة بالنفس أو تبقي شخصية ضعيفة؟! تابعوني بكره في live الساعة ٩.٣٠ صباحاً هنعمل إختبار فرط الحساسية وبعدها نتكلم عن تعاملاتهم وعلاقاتهم وازاي يتعاملو
So true
Comment
rokaya_kamel posted 4 days ago
*من بين أنماط التواصل،التواصل السلبي وده يعني:- -صوتك منخفض ومتردد . -بتبصي في الأرض وانتي بتتكلمي . -مش بتقدري تعبري عن مشاعرك وافكارك. -مش بتقدري تطلبي حاجه من حد . -مش بتعرفي تقولي لأ لحد او ترفضي لحد طلب . *خليكي فاكره ان التواصل السلبي بيخللي اللي قدامك :- -مش فاهمينك . -مش عارفين يتعاملو معاكي . -وفي بعضهم هيستغلوكي وييجو علي مشاعرك واحتياجاتك . يا تري بتستخدمي أي نمط للتواصل مع اللي حواليكي؟!
في مجموعة من الخطوات عشان نوصل لنمط التواصل الصحي بعد ما نعرف ليه بنتواصل بشكل سلبي، تابعيني في ال Live بتاعي (كل يوم من السبت للخميس -صباحاً من ٩.٣٠ ل٢.٠٠ ،وليلاً من ١١.٠٠ل١.٠٠ )هتكلم عن أنماط التواصل وهنتدرب عملياً علي مهارات التواصل الصحي.
Comment
rokaya_kamel posted 3 days ago
بتستخدمو أنهي أسلوب في التربية؟ تابعوني في لايف النهارده الساعه ١١ هنتناقش في الأساليب التربوية المختلفة وتأثير كل اسلوب علي الاطفال.
دايما بعيده عن اهلي بجد الموضوع حازز في خطري
Comment
rokaya_kamel posted 15 days ago
Think better > feel better > live better
شهادة وثقة أعتز بيهم جداً ❤️❤️❤️
Comment
rokaya_kamel posted 17 days ago
Discover the transformative power of therapy and unlock a happier, healthier you—break free from challenges, conquer personal demons, and embrace newfound resilience on your journey to inner peace.
Comment
rokaya_kamel posted 23 days ago
القرارات يجب ألّا تتخذ في وجود الإنفعالات…..
عندك حق ده فعلاً صعب بس مع مجموعة من المهارات بيتم التدريب عليها بتقدري تتحكمي في انفعالاتك وتخففي حدتها في اسرع وقت عشان تقدري تاخدي قرارات حكيمه
Comment
rokaya_kamel posted 4 days ago
*من بين أنماط التواصل،التواصل السلبي وده يعني:- -صوتك منخفض ومتردد . -بتبصي في الأرض وانتي بتتكلمي . -مش بتقدري تعبري عن مشاعرك وافكارك. -مش بتقدري تطلبي حاجه من حد . -مش بتعرفي تقولي لأ لحد او ترفضي لحد طلب . *خليكي فاكره ان التواصل السلبي بيخللي اللي قدامك :- -مش فاهمينك . -مش عارفين يتعاملو معاكي . -وفي بعضهم هيستغلوكي وييجو علي مشاعرك واحتياجاتك . يا تري بتستخدمي أي نمط للتواصل مع اللي حواليكي؟!
في مجموعة من الخطوات عشان نوصل لنمط التواصل الصحي بعد ما نعرف ليه بنتواصل بشكل سلبي، تابعيني في ال Live بتاعي (كل يوم من السبت للخميس -صباحاً من ٩.٣٠ ل٢.٠٠ ،وليلاً من ١١.٠٠ل١.٠٠ )هتكلم عن أنماط التواصل وهنتدرب عملياً علي مهارات التواصل الصحي.
Comment
rokaya_kamel posted 15 days ago
Think better > feel better > live better
شهادة وثقة أعتز بيهم جداً ❤️❤️❤️
Comment
Rafah333 posted 7 days ago
دكتوره حضرتك اتكلمتي عن الشخصيه الحساسه وانا فعلا بعاني من هالشي من الصغر عمري٢٩وللحين عندي تحسس من اي نقد او كلمه جارحه وفعلا بحس انو عندي ضعف بالشخصيه مابعرف دافع عن حالي ولاافرض رايي ونفسي وخوافه جدا وبيوضح عليي هالشي
اهلا وسهلاً بحضرتك أستاذة رفح متفهمه جداً احساس حضرتك بالضغط المستمر نتيجة عدم قدرة حضرتك علي التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك وواضح ان فرط الحساسية عند حضرتك مرتبط بضعف تقدير الذات ،محتاجين نتكلم أكتر عشان نوصل للأسباب والافكار اللي ادت لده ونبدأ نتعامل معاها خطوه بخطوه. تقدري تتواصلي معايا بكره في اللايف من خلال الprivate call وفيها محدش بيسمع المكالمه في اللايف غيرك علشان الخصوصية ونتكلم بتفاصيل اكتر . مواعيدي من السبت للخميس صباحاً من ٩.٣٠ ل٢.٠٠ وليلاً من ١١.٠٠ ل١.٠٠
Comment
rokaya_kamel posted 23 days ago
القرارات يجب ألّا تتخذ في وجود الإنفعالات…..
عندك حق ده فعلاً صعب بس مع مجموعة من المهارات بيتم التدريب عليها بتقدري تتحكمي في انفعالاتك وتخففي حدتها في اسرع وقت عشان تقدري تاخدي قرارات حكيمه
Comment
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
Hello, I am a counselling psychologist, certified parenting coach, and Sub-Conscious Reprogramming Coach with more than 10 years of experience. I have written a book by the title "Raising a Mindful Parent," which has been a best-selling book on amazon. I am a speaker on various platforms and love to speak on topics on Mental Health and Parenting. I believe in the fact that a good mindset and mental health is the difference between a success and a failure, a happy life and a not-so-happy life. So, I work passionately and extensively in changing the limiting beliefs of people, which are stopping them from achieving their highest potential be it in area of personal development, self-confidence, parenting, or financial management. I have written many articles for some of the leading newspapers and websites on topics related to mental health, self-development, and parenting. I have also been invited as a panelist for panel discussions on some leading TV channels. My work in these areas has been widely recognised, and I have received many recognitions for the same.more
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
☺☺ Sukoon☺☺more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more