عيشها بإيجابية 💕
هدفي اني اساعدك في رحلتك علي اكتشاف نفسك، وتغير حياتك لحياة هادية وسعيدة. 🩷🌿
هدفي اني اساعدك في رحلتك علي اكتشاف نفسك، وتغير حياتك لحياة هادية وسعيدة. 🩷🌿
صباح الخير .. انا عندي مشكله ..مش قادره اتخطي مشاكلي مع امي من وانا طفله الي الان حاولت كتير اسامح مقدرتش بس بحاول اتعامل بما يرضي الله ..لكن هي تصرفات وكلامها بيضايقني جدا ومش قادرهةانسي قسوتها علينا ومع بابا الله يرحمه وكل ماتحصل مكشله جديده معاها بفتكر كل اللي فات واكتر حاجه بتضايقني لما بتتكلم عن بابا الله يرحمه بططؤيقه مش كويسه حتي بعد ما مات ودايما عايشه دور المظلومه وانا مش قادره اسامحها ولا عارفه اتعامل معاها اعمل ايه؟
ابدأاااا اوعى تقسى !! احذرى يمكن دا مرض ... يمكن خطأ دائم ف وجهات النظر دا غير نظرتها لجوزها غير نظرتك ليه كأب وبعدين عاوزة اقولك أن الشيطان احسن وقت هيلعب بيكى فيه وانتى حزينة على ابوكى ويزيدها بتعظيم أمك عشاان تبقى خسرتى الاتنين ...اياااااكى والشيطان روووحى اقرأى قرآن فبيت ماما ولما تلاقيها كدا غيرى من احساسك وغيرى منها... برقتك وبخوفك """"من لقاءك مع الله """"""
Answer
how can I be friendly?
You can support people in times of need and help them by showing compassion and kindness towards them 💓
Answer
جماعه انا بتطلق و جوزي كان صاحب الشغل يعني طلاق وخراب ديار هل من داعم
لا حول ولاقوة الا بالله ربنا معاكي ادعي ف الايام دي ي حبيبتي ربنا ييسر لك الحال
Answer
A
كيف اتجاوز شعورى بالوحده بعد فقدان ابى وأمى برغم انى أعمل ؟
استعينى بالله 🥺
Answer
حبيت احكى شيء جوايا مش عارفة الاقى حل. ليه وهو انى مش عارفة اخرج من عالمى القديم طليقى... وعلاقة البنات بأبوهم .. دلوقتى مشكلتى انى مبقتش باتحمل اتحمله لاغية كرامتى بمقابل كرامة البنات وشكلهم قدام الناس مش عاوزة اتنازل عن نفسى تانى قرفت مجاملات فوق طاقتى من مقابلات اهله ووجوده ف حياتى باسم الاب اللى بيحتوى بناته كرهت انى اكون مطلقة مميزة ...وف المقابل اعصابى وكرامتى وكاريرى ونفسى انا بقالى عشر سنين مش لاقيه نفسى الحقيقية طول الوقت دايسة نفسى واحتياجاتى المادية والمعنوية والنفسية ..صح عشان بناتى بس زهقت وقرفت لما بشوف ف بناتى تصرفاتهم دا كفيييل يقفلى يومى ويمكن يقفلنى من البنات كمان الى بيسمعنى كدا دلوقتى بيقول انى مش منطقية ومتحولة نفسيا نتيجة لحسد او غيره بس لااااء. انا طول الوقت واعية كويس جدا ان دا فوووق طاقتى بس كنت بقول طالما قادرة أتخطى مفيييش مشكلة النهاردة مابقيتش قادرة اتحمل تطفلهم اللى انا سمحت بيه باخد قرار حاليا بخروجهم من بيتى وكيان بناتى وكيانى. وماسمحش لحد بالتدخل ف حياتى وانهم يبقى على دراية بظروف بناتى واحوالى معاهم مش خوف من القرار إطلاقا ولكن كنت بحس بامان ف وجودهم.تجاه البنات اللى بعوزه بيتعمل بس انا ما بقيتش طايقة اشوفهم او اسمعهم (((انا سيبت بيتى وانا ماكنتش عاوزة أسيبه وداااا علشان انا مابحبش الفشل ولا احساس الفشل مش عشان كان عندى اللى يخلينى اتمسك بيهم ومسكى بيهم دلوقتى عشان كنت بحاول اقتصر خسارات الفشل عليا انا لوحدى من غير ما القرار ياثر على البنات )))) كنت بحاول بكل ما املك التغاضى عن اى. شىء هاياثر عليهم بالسلب...
مبسوطة إن حد سامعنى ومبسوطة باهتمامك بالرد على مشكلتى❤️ بس انا من جوة قلبى طول الوقت خايفة على ارتباطهم اللى انا تعبت وخلقته بينهم انا خايفة يجيب نتيجة عكسية وخاصة إن مش بفكر بسطحية طول الوقت باحسب للخطوات بدقة مميتة ف تلااقينى بدور على عيوب خطواتى قبل ما تخطيها ولو فيها شيى يسقط بالضرر حتى ولو طفيف على البنات بتراجع كتييير باسعى عشان اعمل كارير لنفسى وخائفة اتاخد منهم باهتمامات مع الوقت احس انها كانت وااااهية واندم
Answer
حاسة انى مش واثقة ف نفسى ف الشغل وانى وحيدة ومش عارفة اكون صداقات اعمل ايه عشان ثقتى بنفسى تزيد واخلى الناس هى اللى عايزة تتعرف عليا مش العكس؟ وازاى اكون جذابة ف كللمى والناس تحب تتكلم معايا؟
اولاً كدا بدايه الثقه بالنفس اني اقبل نفسي زي ما هي تقبلي نفسك وبطلي تجلديها تاني حاجه هي انتي مرايت نفسك يعني ايه يعني انتي شايفه نفسك ازاي والطريقه اللي انتي شايفه نفسك بيها الناس كمان هتشوفك بيها ، محتاجه تتقبلي نفسك وتبصي اكتر علي مميزاتك وتفكري نفسك ديما بيهم، ونصيحه مني ليكي عشان انتي شكلك لسه صغيره وبتبتدي مسيرتك العمليه متفكريش في الصدقات في الشغل خلي التارجيت بتاعك الأساسي هو الشغل عشان صداقات الشغل بتجيب مشاكل كتير تعاملي مع الكل ك زمايل شغل عشان دا المسمي الصح ومع الوقت الطويل لو طلع ان في حد ينفع اعتبرها صديقه ليا مفيش مشكله ، اعرفي قيمه نفسك وهاتي ورقه وقلم واكتبي مميزاتك وقويهم اكتر واكتبي عيوبك واشتغلي عليها ودا ليكي انتي لصورتك الذهنيه عن نفسك مش عشان الشغل بس ، وعشان تزودي ثقتك بنفسك تاني متقارنين نفسك بالي قدامك حبي نفسك زي ما هي وصدقيني دا هينعكس للي قدامك افتكري ديما انك مرايا نفسك زي ما قولتلك
Answer
تركيزك على نفسك هيجذب ليك حياة تليق بيك ♥️ #رمضان_كريم 🌙
Totally agree 👌👌
Comment
أمتي تحسي إنك محتاجة مساعدة لايف كوتش ؟؟؟؟؟ -لما تكوني حاسة إنك فاقدة الثقة في نفسك ومش عارفة تخدي أي خطوة جديدة في حياتك. -لما يكون عندك أهداف وأحلام كتير مأجلاها بس مش عارفة تبدأي منين ، وتعملي إيه!!!!!!! -لما تكوني مش بتعرفي تاخدي قرارات لوحدك ، ودايما تلجأي للأشخاص حواليكي قبل أي قرار. - لما تكوني فاقدة الثقة في كل اللي حواليكي ، ومش عارفة تتعاملي مع حد. - لما تكوني مش بتعرفي تكملي حاجة للآخر ، و دايما بتعطلي في وسط الطريق. - لما يكون عندك مخاوف ، نتيجة ماضي أو مواقف سابقة ، بسببها خايفة من كل حاجة حواليكي. لو عندك مشكلة من دول ، أو مشكلة قريبة منهم ، إبعتيلي رسالة ، وهقولك إزاي ممكن أساعدك. أنا سلسبيل زويل/ لايف كوتش معتمده من جامعة عين شمس ومدربة تطوير وتنمية المهارات الشخصية ومهارات البيع
ابعت لحضرتك مشكلتى ازاي في رسالة لانى لسه جديدة هنا
Comment
A
ازاى اتعافى من التعنيف فى فترة الطفوله عشان الموضوع بقا يتحول لكوابيس
انتي محتاجة مساعدة معالج نفسي و بعد عدد من الجلسات هتتغلبي علي المشكلة دي ، وتتعافي منها
Comment
صباح الخير على نص الدنيا 🩵 . إحنا فعلاً نص الدنيا الحلو من غير شقاوتنا ودلعناا وكلامنا وقلبنا ❤️ وعقلناا 💪 الدنيا مالهااش طعم 🚫🌹
3andk 7a2
Comment
نفسي ابطل اعيش في الماضي. أنا وقفت في مرحله معينة في حياتى ومش عارفه أطلع منها عمرى بقي عبارة عن ذكريات الماضي مخى بقي عايش على كلمة لو كنت عملت كده ماكنش حصل معايا كده الحاضر بالنسبة ليا دلوقتي مجرد حياة لازم تتعاش بس بيجى عليا وقت كل فترة أقف مكانى مقدرش أكمل بسبب مرض الماضي... حتى فكرة أنى اروح لدكتور نفسي برجع في القرار عشان عدم الثقة في أى شخص .
you need a professional one to talk ro dear❤️
Comment
مساء الخير عوزة اطور من نفسي ثقافيا فلو واحدة حابة تتواصل معي نشجع بعض ع القراءة ونقرأ كتاب كل فتره ونشجع بعض ع القراءة
معاكي جداً
Comment
صباح الخير💚 طول عمري مختلفة من وجهة نظر الناس 💚 جوايا أنا عادي مش شايفة إختلاف لكن الناس لأسباب كتير عينهم بتلقط الاختلاف بسهولة ورد الفعل يا إيجابي يا سلبي الأغلب الأعم سلبي ندي مثال ...#صوتي طول عمري صوتي مختلف عن كل اللي في بيئتي المحيطة فيه بحة شديدة #التنمر كانوا بيشوفوه خفة دم فكنت ممكن أقول صباح الخير والمفروض الإجابة تكون صباح النور كانت تبقى الإجابة من عينة ** ايه كنتي بتغني في فرح ناس طرش **ايه أنت واكلة قلقاس على الصبح **بنات كيوت لطيفة تتخض وتبصلك نظرة رعب واستغراب غير مبررين يعني دة حتى صوتي واطي يعني **متتكلميش شكلك تعبان **أو حد يقلد صوتي ظنا منه إن دي خفة دم #ردود_أفعال_لطيفة_زي مالك الف سلامة خير ودي متكررة وفيه ناس لطيفة كتير أو صوتك مميز وحلو جامد ودي نادرة تقريبا اتنين في حياتي قالولها لي #المهم النتايج عليا أنا إيه ؟! #نفترض إني طالبة مجتهدة مميزة بعرف أتكلم حلو ويختارني مدرس جميل عشان أقول الإذاعة دايما وبعدها مدرس غيره ينحيني بس بسبب صوتي #نفترض إني داخلة الجامعة مشرقة متفائلة عاوزة أعيش وأنجح وأنا شخص حساس فلما يبدأ اليوم بالتعليقات دي إنتاجيتي بتقل وإقبالي على المذاكرة والتحصيل بيهدى #نفترض إني عاوزة أتكلم وسط المدرج وأتناقش لأني شاطرة وعندي رؤية فلما كل المدرج يبصلي فجأة باستغراب أول ما أتكلم فأتوتر وافكاري تهرب ومتطلعش منظمة. #نفترض إني لما بقيت آنسة في سن زواج كان التعليق ييجي على النقطة دي بشكل فج فيخليني مترددة في فكرة مقابلة الناس وثقتي بنفسي تقل #نفترض إني بعمل ماجستير في كلية محترمة والعميدة كانت مشرفة عليا وجيت أعمل presentation فقالت لي اسكتي بضبحتك دي مزعجة جدا فاقفل من الماجستير كله ومكملوش الافتراضات كتير ومش هتخلص ونتايجها أكتر وعلى قد ما الموضوع يبان بسيط عندي بس آثاره جمه رهيبة مخيفة ممكن نتكلم فيها بعدين #القصد فيه كم مختلف شبهي لعلة أو لمرض أو لحادث أو لظرف اجتماعي أو ظرف نفسي أو أو أو إلى ما لا نهاية كم واحد اتأذى بس متأثرش وكمل ونجح فعاوزينه يحكي لنا ويكون نبراس لينا كم واحد اتأذى ولسة بيعاني فعاوزين نحاوطه ونساعده كم واحد عاوز ياخد فرصة كم واحد عاوز بس يعبر عن نفسه أنا نفسي أعمل حاجة تجمعنا تجمعنا إحنا المختلفون وتجمع اللي تقبلوا اختلافنا ونساعد بعض نعمل حاجات كتير دعم نفسي ..علمي..مادي؟!
نفس مشكلتى في الجامعة حاليا و مش قادرة احلها للاسف
Comment
Healthy, happy relationships are so important for our well-being and happiness. A Community where all of us can talk about relationship issues, how to fix them, and how to nurture rich connections and bonds.more
لو بتمري بمشكلة نفسيةأو جنسية أو مش عارفة تتعاملي بشكل سوي وتبني علاقات صحية سواء مع نفسك أو أهلك أو شريك حياتك أو أنتي في علاقة مؤذية ومش عارفة تخرجي منها بأمان ، ولو محتاجة تحسني علاقاتك الانسانية مع الآخرين وتغيري حياتك للأفضل أنا معاكم د. رشا عمر إخصائي العلاج النفسي والزواجي والجنسي والإرشاد الأسري عشان أساعدك تحافظي على جودة حياتك وعلى أسرتك وتحققي السعادة الزوجية مع شريك حياتك وتتمتعي بصحة نفسية جيدة وتكوني قادرة على حل مشاكلك ومواجهتها بعزيمة وقوة وكمان تقدري تتعاملي مع ولادك بشكل سوي وذلك باستخدام أفضل الأساليب العلاجية العالمية مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي والعلاج بالقبول والالتزام والعلاج المعرفي السلوكي الزواجي والعلاج الجنسي باستخدام إستراتيجيات ماسترز وجونسون🌷🥰 صحتك وراحتك النفسية هي الأساس عندنا🌹😍 الشهادات العلمية والخبرة العملية حاصلة على ماجستير علم النفس الاجتماعي كلية الآداب جامعة القاهرة باحثة دكتوراة في علم النفس الاجتماعي الإكلينيكي كليةالآداب جامعة القاهرة خبيرة نفسية بمحكمة الأسرة خبرة عملية ١٦ سنه حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي من معهد الصحة النفسية AIMH حاصلة على دورة العلاج الجدلي السلوكي من مؤسسة لايت هاوس للطب النفسي حاصلة على دورة العلاج بالقبول والالتزام من الجمعية المصرية للعلاج المعرفي السلوكي حاصلة على دورات متخصصة في مختلف الاضطرابات النفسية حاصلة على دورة الارشاد الزواجي من مركز الدراسات النفسية جامعةالقاهرة حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي الزواجي من المؤسسة المصرية للعلاجات النفسية التكاملية والعلاج الزواجي حاصلة على دورة العلاج الجنسي من مؤسسة دكتور عادل مدني للطب النفسي والجنسي حضور ورش متخصصه في قياس مختلف الاضطرابات النفسية عضو رابطة الاخصائيين النفسين رانم مصرmore
Welcome to our page! Here, we believe in fostering healthy and fulfilling relationships. Whether you're seeking guidance on finding love, navigating a long-term partnership, or dealing with a challenging situation, we're here to support you every step of the way.Feel free to post your queries in the community and I will help you out to the best of my knowledge!more
रिश्ते हमारी जिंदगी का सबसे अहम हिस्सा होते हैं। अक्सर कई सवाल और बातें अनकही रह जाती है क्योंकि हमें सही जगह नहीं मिलती अपनी मन की बात करने के लिए। यह कम्युनिटी हम सबको उन बातों और सवालों से मिलाने के लिए है जो हम पल पल पर अपने अंदर ही दबाते रहते हैं ताकि हमारे रिश्ते खूबसूरती से निभाते रहे।more
H2
Hi everyone my self is Sonia my community is basically for those who want to share something which they can't share with parents friends or with any relative ,we are here to listen you be free to talk to us about your emotions about how you feel and what you want to do who exactly you are and what you have in your mind , we are open to hear you from our heart and we also create special moments for those who want to do something special for their loved ones we create special moments for everyone who want to make some memorable moments with his or her special ones either friends family or love of your life you say and we create it ......more
Burası aşk, evlilik, ilişkiler ve bağlanma modellerini konuşacağımız, dertleşeceğimiz, çözümler üreteceğimiz yer. Tek taraflı bakmanın bizi sonuca götürmediğini bilerek, empatinin, şefkatin, şehvetin, onurlandırmanın olduğu ilişkileri nasıl inşa edebiliriz,işte tam olarak bu soruya cevaplar üreteceğiz. İdeal ilişki yoktur, ideal ilişkinin yaratımı vardır. Yaratımımız kutlu olsun cânım kadın. Hadi gel, beraber yolda gönlümüzü açalım, büyütelim, serpilelim. İlişki tohumlarımız göğe ulaşsın ! 🌴 more
كل يوم بنواجه تحديات في حياتنا هساعدك تكوني النسخة الأقوى من نفسك 💪🏻💪🏻💪🏻more
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
☺☺ Sukoon☺☺more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more
Real stories. Real wisdom.more
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more